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“这才几分钟，走这么快。”钟小猫不解地说道。
“行了，别疑惑了，赶紧追吧！”姚致远拍拍他的肩膀说道。
五个人撒丫子追啊！一直追到三道破外的碧波潭，五个人双手扶膝，弯着腰，大口、大口的喘着粗气。
“太姥爷，你跑的也太快了吧！”钟小猫嚷嚷道，他们几个身强力壮的居然没有追上老人家。
这里他们太熟悉了，悬崖采蜜的时候，一直经过这里，只是这时候来这里干啥。天虽然还没有黑，但由于林木葱郁，这里显然比外面暗上许多。
刘姥爷抱过妮儿笑道，“我知道你们心中满是疑问，这道家功夫究竟有多深？”
“淑英，给这些小子开开眼？”刘姥爷抱着妮儿坐在碧波潭边。
“是，爸！”刘淑英抬眼看了一下四周，看到核桃树，地面上落着熟透变黄的核桃，“小子们看清了。”
只见刘淑英拾起一个核桃，在手里掂了掂，捏在拇指和食指中间，轻轻用力，只听“咔嚓”一声响，那坚硬的核桃皮就被她给捏碎了。
露出了果肉，刘淑英塞进了妮儿，“吃核桃，这个补脑。”
☆、第255章 定心
五个孩子呆愣愣地看着刘淑英修长白皙如玉的手指，那山核桃是她用手指捏碎的。
捏碎的？
“爸，他们不会给吓傻了。”刘淑英回头看向刘姥爷，眼神询问道。
刘姥爷扶额，‘给孩子们一些时间。’
在农村有句老话这么说“七月的核桃，八月的梨”，因此农历7月是核桃成熟的季节，成熟的核桃仁像人脑的形状，吃了补脑。
“好吃，姥姥还要？”妮儿伸着肉呼呼的小手道，山核桃核仁松脆味甘，香气逼人，越嚼越香。
妮儿的声音让看傻眼的姚致远他们缓过神儿来，姚致远他们从小在青兰山长大，自然知道这山核桃的壳比一般的核桃更加坚硬，用榔头敲都挺费劲的。
姥姥一个女人居然用手指捏碎了，这得多大的手劲儿，他们看着她的眼神都变了。
刘淑英闻言又拾起几个山核桃，只听得‘咔嚓……咔嚓……’几声脆响，她把捏开的核桃递给了妮儿和孩子，“吃吧！”扔了一个核桃仁放进自己嘴里，“挺好吃的。”
姚夏穗顾不得吃手中的核桃仁，疾步上前抓着刘淑英的手翻来覆去的看，“红都没红，姥姥你好厉害，这手指堪比铁榔头。”
“我们也能练成这样吗？”钟小猫非常实际地问道。
其他三个孩子点点头，小猫问出了他们心中所想。
“那你们可要努力了。”刘姥爷抱着妮儿走过来笑道。“练武功需要悟性，加上苦练才能有所得！汗水与武功是成正比的，付出的越多得到的才会越多。”
“这个自然！”孩子们齐齐点头道。
“这才是雕虫小技，淑英再给他们露一手。”刘姥爷笑道，“让小子们长长见识，也好知道未来努力的方向。”
“知道了。爸。”刘淑英退后几步，闪出了一片空地，运气。周身真气激荡，当即纵身高跃。一跃身形拔高了十米，右脚轻轻点了一下左脚，身形又上升，径直踩到了山核桃的树尖上。
这下子孩子们的眼睛都直了，嘴巴张的能塞下颗鸡蛋，大脑一片混乱。这简直超出了他们固有的思维。要知道这棵山核桃有20米高，她就这么轻轻地踩到细细的树枝上，随风摇摆。感觉飘飘欲仙。
“梯云纵！”钟小猫瞪大眼睛惊叫道，这个他只在传说里听到过，没想到今儿亲眼看见了。
“那是什么？”姚军远兴奋地问道。
“武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功。”钟小猫内心翻起的滔天巨浪，渐渐的平静下来，幽深的眼眸看着翩然落下来刘淑英。
钟小猫自嘲的一笑，原来自己依然是井底之蛙，眼神渐渐变了清明，为了变得强大，再苦再累也不怕。
俗话说外行看热闹。内行看门道，姚致远他们看不出姥姥这一手功夫的深浅，妮儿可是深知姥姥的变化。这些日子进步好快啊！
修道的过程其实就是练气的过程，修炼内家功法的人，首先要将人体内的那些后天浊气给排出去，换成先天真气，从而改变自身基因体质，从而获得延年益寿或者是超出常人的能力。
修炼功夫到达一定程度，就要“炼命”。命即炁也，炼命即炼炁，这是中华道家修炼筑基法的功夫。这也正是中华道家修炼学所独具的精华所在。
佛家修炼。只讲修持心性，对于炼气功夫则不重视。所以性命双修是中华道家的独特学术。
道家认为，人在受生之初。胞胎之内，以脐带随生母呼吸受炁。胎儿之炁通生母之炁，生母之炁通太空之炁，太空之炁通太和之炁。那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之“胎息”。
及至十月胎圆，裂胞而出，剪断脐带，其窍闭矣。其呼吸即上断于口鼻，下断于尾闾，变成常人呼吸。常人呼吸随咽喉而下，至肺部即回，即庄子所云“众人之息以喉”是也。其气粗而浮，呼长而吸短。从此太空太和之炁不能下行于腹，而腹内所蓄之先天祖炁，谓之先天元炁，“动而愈出”，反失于太空。久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生，而走向死亡。
然而人生禀天地之数有限，要知保炁即保生也。故常人不欲求长生之术，亦应求延年之法。道家修炼，就是要返本还源，回到婴儿先天状态，以增益寿算。吐纳之法，使呼吸归根，保住先天元炁，炁足则百病可治，固住生命之本，始可再言上层修炼。丹经谓“欲点常明灯，须用添油法”是也。
“道家寻求的是长生之道，我们也能长生不老了。”姚军远傻乎乎地问道。
“傻瓜！道家修炼，首先讲究祛病健体，其次着重延年益寿，最后追求长生久视。这些均需修性炼命，性命双修，才能达到。”刘姥爷笑道，“你呀！别想得太多了，能练到你姥姥这个境界，解放前的那些武学宗师练了一辈子也没达到。”
“啊！”姚军远哀嚎一声。
“啊什么啊？你以为这武学宗师是什么？随便一个人都成啊！那么简单阿猫阿狗也成啊！”刘姥爷笑骂道。
“哦！”姚军远又开心地笑了起来，“只要努力终有一天会成的。”
单细胞动物，就这么安慰自己，果然一根筋，恢复力快。
“淑英，又精进了不少。”刘姥爷欣慰地颔首道。
“我也没想到。”刘淑英难得也露出了激动地表情。
“好了，多的我也不说了，你们继续吐纳修炼吧！”刘姥爷笑道，其实不用他说，孩子们已经席地盘膝而坐了。
“爸，天快黑了，我抱着妮儿先回去了。”刘淑英说道，“你们也早些回来，修炼不一定非得在这儿。”
“知道了，姥姥。”姚致远睁开眼睛笑着说道，“我们一会儿就回去。”
“太姥爷再见，哥哥们、夏穗姐姐再见。好好修炼哟！”妮儿摆着手和刘淑英消失在他们面前。
几个孩子看着他们远去的方向，莞尔一笑，闭上了眼睛。
刘姥爷看着他们欣慰的一笑，孩子们不用说，都是好苗子，且能吃苦，修炼需要动力，他就给他们一个修炼的方向和目标。
天渐渐的黑了下来，抬头望了望星空，刘姥爷出声道，“行了，就到这儿吧！”
五个孩子陆续睁开眼睛，“太姥爷您先回吧！我们帮小猫割些猪草，再回去。”姚致远起来说道。
“那好！你们早些回来。”刘姥爷笑道，眨眼间就消失在他们眼前，空气中直留下余音。
速度之快，如一阵风似的，虽然天黑，可今儿月色好啊！哪怕树木葱葱，他们的眼神可是很好使的。
“如鬼魅的身影儿，太姥爷是高人啊！”姚军远咂舌道。
“笨蛋！”姚致远在他后脑勺敲了一下，“赶紧，我们帮小猫打猪草，好让他早点儿回去。”
“谢谢！”钟小猫真诚地说道，真心实意不掺假的。
和姚家人相处越来越自在，不再带有功利性的目的，那样会觉得自己好卑鄙、无耻。
“谢什么？我们是师兄妹，对吧！”姚致远拍拍他肩头安抚道。
“对呀！对呀！我可是你的师兄？”姚军远急急地跳出来道。
姚致远无语地看着自家弟弟，可真是随时随地的在贴标签。
“小师弟，按辈分那么我是你的师姐！”姚夏穗调侃道。
“我也是师兄喽！”姚修远揽着他的肩头道，“来小师弟，叫声师兄听听。”
钟小猫挑眉看向他道，“我要是在村里叫一声，修远师兄，您老敢应吗？”
姚修远嘴巴张了张，又合上，“我还真不敢应。”
“呵呵……”
几个人相视一笑，自己心里认了不就成了，何必在意叫什么？着相了不是……
“还不赶紧走，等着喂蚊子啊！”姚夏穗催促道，“走，走，帮小猫打猪草，难道想晚些回去啊！”
孩子们嬉闹着开始打猪草，还不忘抓蟋蟀喂鸡。
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这时节秋收的内容可就丰富多了，秋天的颜色也格外艳丽。可能是由于人多地也不少，不然怎么能自给自足。姚湾村种的作物有好几种；谷子、玉米、黄豆、花生、芝麻、棉花、红薯等，家家户户还有一块面积不大的自留地，种着白菜、红萝卜等冬季蔬菜。
第二天人们首先收获的是谷子、花生等小杂粮。社员们在早请示完毕后，拿上镰刀，扑向了沉甸甸的谷子。
姚湾村主要在旱地种谷子，谷子定苗的时候太麻烦，间距在三四公分之间，太密了容易倒伏，三伏天，在田间地头的这一个小队，由姚满耕亲自领着，都蹲在地上，一颗一颗的选苗定苗，费工费力。
丝毫不比悬崖采蜜，制作果脯的女人来的容易。
唉……都不容易，一分耕耘一分收获！
今儿就是收获的日子，一片一片黄灿灿的稻田里，一棵棵一穗穗，沉沉甸甸；一垄�