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不过在格列弗的训练计划中，卧推并不是重点项目，单个部位的肌肉训练也不是重点，事实上格列弗认为甘国阳的肌肉即便歇了三年，在nba中也是顶级。
格列弗主要还是计划提升甘国阳肌肉和肌肉之间的协调性与综合运用能力，他设计的每一个训练动作都是多肌肉群的联动，并且和篮球动作紧密结合，以此来弥补甘国阳多年没有打职业比赛造成的球性缺失。
训练异常的艰苦和枯燥，甘国阳故意把训练的地点放到了莱克奥斯维格，就是为了让自己避免一切干扰，他把生意上的事通通交给了手下打理，家中也是让儿子住到了甘国辉那里，和甘江一起。
甘国阳一个人在这里切断了电话，切断了电视，他每天和外界唯一的练习就是中午吃午饭的时候，摆在桌子上的一份俄勒冈日报和公司秘书整理的财务简报，他会在吃饭的二十分钟里把它们浏览完毕，然后就将其扔进垃圾箱，休息，准备下去的训练。
上午体能强化，下午就是卡尔普为甘国阳准备的技战术练习了，而甘国阳所做的技术练习大多是是最基本的，运球，传球，投篮，低位要球，转身勾手，对于甘国阳来讲，就是这些最基本的篮球动作，构成了他丰富无比的进攻武器库。
到了晚上，甘国阳还会进行专项投篮训练，他要改进自己的勾手和后仰跳投，在九十年代，随着甘国阳的第一次退役，天勾绝迹，现在甘国阳要让天勾重现，但是，他需要更快，更高效的勾手。
同时，甘国阳也知道，就算各项情况恢复良好，他也不再是25岁的他了，他需要和乔丹一样，让后仰跳投成为他犀利的武器。
开拓者的球迷期盼着甘国阳的复出，而甘国阳在默默地训练，可是，甘国阳并没有决定一定要在波特兰继续他的篮球生涯，甚至他的第一站根本就不在美国，而是在大洋对岸。
5月，广西柳州，柳州一直都是男篮训练的大本营，这里地处南疆气候温润，非常适合冬训，但现在春天已经到来，全队也将离开此地返回北京。
在柳州集训之前，国家队也是和很多球队打了热身赛，针对热身赛的一些问题展开了集训，现在是时候回到北京整理成果，并投入新的循环中了，可是他们将要离开的不仅是柳州，还有可能是队中的某个队友。
有的人要来，有的人要走，要来的人大家都知道，而要走的人却还不知是谁。
第六章 离开的人
“我不服！凭啥让我退？”在北京体委训练局内，主教练宫鲁鸣的宿舍里，一个7尺的大个咆哮道，他是如此的高大魁梧，面目也有些狰狞可怕，主教练宫鲁鸣在他面前就像一个小朋友，好似随时都会被他拎起来撕碎。
不过宫鲁鸣面无表情，上前拍了拍大个子，示意他坐下，大汉看了看宫鲁鸣，还是冷静了下来，扭着头坐在了凳子上。
这个大汉正是中国男篮的主力中锋，从1989年就入选国家队的单涛。
单涛和很多男篮球员一样，属于“篮二代”，他的父亲是著名的篮球运动员，母亲也是打篮球的，身高2米15的他已经成为了这支国家队内线的顶梁柱，在1994年世锦赛上也是为中国队杀入八强赛立下了汗马功劳。
在宫鲁鸣开始挑选国家队成员的时候，单涛就是队内中锋的头号人选，其他诸如巴特尔，完全是单涛在北京的小弟，王治郅也是被破格招入，年纪太小，可以说单涛在国家队实力虽然不是最强的，可是位置确实最稳的。
但这一次，篮协突然传来消息，要求现在的十二人中要被踢出一个，重新加一个人进来，如此一来刚到柳州准备开始训练的男篮可谓风声鹤唳，原本以为板上钉钉的国家队人选，竟然骤起风波，不过大家都知道是谁要进来后，一个个又全都兴奋了起来。
可是，兴奋的只有十一个人，有一个终归要离开，最后宫鲁鸣挑中了单涛。
单涛作为之前的铁打主力自然不服，于是跑到了宫鲁鸣的住宿地要讨一个说法，单涛的父亲好歹也是篮球圈子内的人，他自己在国家队也效力多年，他没想到，比他资历低的王治郅没有被淘汰，他在北京的小弟巴特尔没有被淘汰，最终被淘汰的竟然是他自己。
宫鲁鸣看着这个祖籍唐山，生长在南京，又在北京打球的大汉，心中也是充满了无奈和不忍，自从宋涛因为严重的腿伤最终退出国家队，中国国家队的内线就缺少了一根顶梁柱，像之后的王立彬、黄云龙，都是前锋的个子顶到中锋位置上去。
这种情况下，才招入了身高力壮，年仅19岁的北京中锋单涛，身高2米15的他，是穆铁柱之后中国内线个子最高的球员，虽然单涛不是天赋绝佳的天才，但他全面的身手和良好的身体条件，让他成为了中国队内线可靠的支柱，现在，却因为有了或许更好的选择，就要把满心希望参加奥运会的他踢掉，宫鲁鸣也是于心不忍。
宫鲁鸣知道，这不仅仅是他这个教练的决定，其实也是篮协领导的决定，单涛在能力上肯定比不上甘国阳，而巴特尔和王治郅又都是非常具备潜力的内线苗子，所以让他们待在队里，正好让甘国阳带一带，如此在做出了让单涛离开国家队的决定。
况且在球队当中，21岁的巴特尔在很多时候已经取代单涛成为宫鲁鸣的内线第一选择，就算当替补，巴尔特也是比单涛更出色。
领导做了决定，随后而来的球员反弹却是要主教练来背，宫鲁鸣就这么看着单涛好一会，才开口说道：“这不是我一个人的决定，事出突然，谁也不想，每个进到这里的人付出的东西都是一样的，但是要站在更高的位置看问题，站在国家队，站在奥运会的角度看问题，在国家队打球是为国家做贡献，现在退出国家队也是为国家做贡献！”
宫鲁鸣的话充满了那个时代的味道，老一批的球员都是带着这样牺牲的精神在打球。
“那个姓甘的就那么了不起！没有他我们一伙一样进前八！”单涛的声音又大了起来，对于甘国阳是什么水平，他不是不知道，不过没有一个直观的感觉，毕竟自从1985年男篮访美以后，甘国阳再没有机会和中国国家队的球员交手，老一批球员也纷纷退役。
单涛在1994年和美国国家队梦二队较量过，面对沙奎尔奥尼尔，他感觉到了丘陵与大山的差距，而他在看nba的时候，感觉到甘国阳对付奥尼尔有一种举重若轻的感觉。
单涛知道自己和甘国阳的差距只会更大，可作为一个篮球运动员，没有人愿意将自己的位置拱手让出，就像面对再强大的对手，也绝不会认输一样。
这时候宫鲁鸣站了起来，沉吟了一下对扭过头去的单涛说道：“这样吧，距离他人过来还有大概一两个星期的时间，你先继续待在国家队里训练，球队少一个人训练也不方便，等他人来了，我们当面把这个问题解决了！”
宫鲁鸣的意思很明白，就是要等甘国阳来，让单涛见识见识，然后他才能心服口服的离开，这也算是矛盾转移的一种方式。
单涛自己心里也清楚，组织领导下了决定，他想闹就改变组织领导的决定那是不太可能的，只是他确实咽不下这口气，现在宫鲁鸣都这么说了，他也只好点点头，先继续待在国家队训练。
美国时间5月27日，甘国阳在波特兰莱克奥斯维格训练的最后一天，明天他就将离开这里，乘坐飞机前往万里之外的中国，他的故乡。
最后一天的训练，甘国阳依旧全力以赴，只是和刚到这里的第一天相比，甘国阳已经应付地更加自如了，不会像第一天那样练完后连去洗澡都要卡尔普搀着他。
如果说还有什么不同的话，那就是场边多了两个观众，甘国阳的妻子和儿子来到了莱克奥斯维格，在甘国阳离开美国前和自己的丈夫、父亲道别。而甘国阳在场上的训练也是格外卖力，他心无旁骛，力求把自己的状态调整到最好。
“妈妈，爸爸什么时候能练完？”甘山在一旁看着甘国阳枯燥的训练问道，他喜欢看父亲过去打球时候的录像，但他不知道甘国阳的训练是这样的重复和无聊。
“在他觉得需要停下的时候。”王抚西摸了摸儿子的头说道，她再了解甘国阳不过，训练时候的他最专注。
王抚西看着甘国阳在场上专心致志、汗如雨下的样子，不觉想起了年轻时候的他，两人相识相恋十多年，王抚西在变，甘国阳也在变，但每当甘国阳站在球场上，王抚西就觉得，甘国阳永远都是那个样子，时间似乎没有在这块场地上留下痕迹。
所以，当甘国阳决定复出后，王抚西犹豫了很久，还是同意了，她知道自己阻止不了自己的丈夫，她能从他的眼睛里看到火，看到光，那是他在商场赚一个亿也没有的眼神。
而且，和甘山一样，在她的心中，也永远热爱和期待着甘国阳在篮球场上的风姿，她还记得自己第一次喜欢上他，就是因为现场看他打加州联赛的表现。
当训练完全结束的时候，已经是下午五点了，甘国阳取消了原本应该进行的力量辅助训练，用最后一点时间，来陪伴妻子和儿子。
“抚西，接下来又要辛苦你了。”餐桌上，甘国阳带着一丝歉意对王抚西说道，他又要开始在各地飞来飞去，居无定所的日子，照看家庭的担子又落到了王抚西是肩上。
虽然甘国阳很有钱，但很多东西，都是金钱不能替代的。
“爸爸，下午有比赛。”在一旁自己吃饭的甘山突然说道，然后看着甘国阳，甘国阳在家中要求吃饭时不准看电视，儿子要看电视必须经过父母的同意。
甘国阳这才想起来，今天是5月27日，东部决赛的第四场，芝加哥公牛将在奥兰多迎战魔术，这时候的公牛已经3：0领先，拿下这场，公牛将重返总决赛。
甘国阳放下碗筷去打开了电视，调到了espn，公牛和魔术的比赛已经进行到�