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灾故且种院恪！�
“辛SIR，我向你保证，我学会了一定天天做。”
“好，你每天早上起来，喝一杯清水，然后开始练功，十分钟就够了，随着可以做每日必做的跳绳运动。”
“十分钟，不碍时，好啊。”
辛俊开始教碧姬。
水晶在旁边看着，很有兴趣。
她忍不住跟了两下，觉得颇好玩，一个人在家，练练也不错。
“辛俊，你教碧姬的叫什幺？”
“气功！中国和日本很流行，我在日本时，一位和尚教的。”辛俊教过了第一式，看着碧姬练习。
“除了减肥，还有什幺好处？”
“好处很多，我和姐姐每天起床后一定做十分钟，我甥女也练，除了减肚皮的脂肪，还可以增加血液循环、促进新陈代谢、帮助排泄、护肤养颜。”
“水晶，有那幺多好处，每天才花十分钟，合算，快学。”
“碧姬，练功时不要开口说话，别忘了闭唇，舌尖轻舐上？，随意呼吸。”
碧姬吐吐舌头，继续练习。
“碧姬的话其实也很对，虽然，你皮肤好、身段也适中，不过，运动能使人保持青春，姐说你十年后才需做脸。如果你每天做这气功，你可以拖到十五年后才做，因为皮肤保持娇嫩，运动又有益健康，要不要学？”
“现在学吗？”水晶动心。
“练气功没有什幺禁忌，不过，一，不可穿高跟鞋，只穿便鞋和运动鞋则可以，二，衣服要松宽，不要穿紧窄的衣服，运动装最好。”
“我今天的衣服鞋袜全部不合格，怎幺好？”水晶穿的是贴身裙和高跟鞋。
“明天。”
“明天再教多麻烦，算了。”
“不，这套气功一共有十个招式，每式一分钟，共十分钟，我才只不过教碧姬第一式，她还要学下去。”
“怪不得那幺容易。”碧姬求着：“辛SIR，再教我第二式。”
“第一式是预备功，当然容易，第二式就难多了。你别着急，一天练一式，除了气功，你还要学健康舞，别把自己逼得太紧，令自己有压力、心情烦躁。”辛俊转向水晶说：“明天我从健美院带一套运动套装给你。”
“麻烦你就替我买一套。”
“既然两个人一起学，倒不如到我家里去，因为我家里有跳舞室，你们学起来方便。”
“辛SIR真偏心，如果我一个人学，便让我在这儿学好了，水晶学呢，便招待到私人跳舞室去，我应该谢谢水晶，可以沾她的光。”
“碧姬，你可不要生气，我是有原因的，如果你一个人学，我可以专一看着你一举一动，但两个人一起学，我怕疏忽了任何一个，或者两个都疏忽了。”辛俊连忙解释：“我家跳舞室，像健身院一样，有四面镜子，你们自己都可以看得到姿态、动作是否正确。”
“辛俊，你不要中她的计，她在耍你，她根本不可能会生气。”
碧姬掩住嘴扑嗤笑出来：“我和水晶都有个共同点，不会小心眼。我生气还会呱呱叫，水晶斯文温婉，她甚至不会抱怨人。”
“碧姬，你好坏！……”
辛俊一个人住一层房子，两厅三房，室内设计和家具布置十分柔和美观，而且整齐、清洁。
“佣人每天下午都来打扫、洗衣服，还会煲好汤水或糖水，把这王老五之家弄得不错。”
“向太太家有菲佣又有中国女佣，你和她一起住岂不更好？要什幺有什幺。”碧姬说。
“我父母也有佣人，可能自小出国念书，我比较喜欢独立，依靠父母和姐姐都不好。”辛俊说：“你们参观一下，我养鱼又养鸟，露台还有盆栽，我去给你们拿饮品。”
辛俊的家有一个客厅、一个饭厅、一个卧室、一个书房和一个跳舞室，工人间变成了服装间，有前后露台，前面露台种花，后露台养了几笼鸟，相思、彩风和一只白色的鹦鹉。
“哈罗，早安。”小鹦鹉在叫。
碧姬和水晶就走过去和它玩。
“姐。”它叫着：“莉莉、红红。”碧姬和水晶很开心。
辛俊用餐车把饮品推出来。
碧姬的柠檬汁，水晶的咖啡奶昔和他的果仁冰淇淋。
“辛SIR，你的小鹦鹉好可爱，样子有趣漂亮，又会说许多话。”
“他在我姐姐家一年，在我家半年，以前它很文静也极少说话，来了我家嘴巴就多，学得又快，它最喜欢靓人。”
“你的两个女朋友一定是美女。”碧姬人胖，坐下来就舒服。
“我的女朋友？”辛俊诧异：“我哪来的女朋友？”
“你别装蒜，你的秘密，小鹦鹉都泄露出来了，我们连你女朋友的名字都知道，是不是？水晶。”
“唔。”水晶吸吮着奶昔点头。
“谁？什幺名字？”他仍莫明其妙。
“一位叫莉莉，一位叫红红。”
“莉莉，红……哈……”他突然拍腿大笑：“碧姬，小东西耍了你，莉莉和雄雄，是我的甥儿，男的叫向雄，女的叫向莉，在家里我们都叫他们莉莉雄雄，它听了便跟着叫。我的两个甥儿和它玩了一年，有感情，它常会叫着。”
碧姬和水晶相视而笑：“这幺可爱的鸟儿，向太太也舍得送给你，她真的很疼你。”
“她是大姐嘛！她说我一个人住，太静，送我只鹦鹉，好让屋子热闹些。好了，”辛俊拍一下手：“你们休息完了又参观过了，快去更衣准备练功，水晶，你到冲身房更衣；碧姬，你跟我来跳舞室，我看你跳健康舞，错了可以及时更正。”
辛俊为水晶在健美院买了一套白色的漂亮新款运动装，连白色运动靴鞋也买来了。
运动装合身不稀奇，连运动鞋也不大不小十分舒服，就不能不称赞辛俊细心周到。
辛俊教气功同样尽心负责，不单只口教，示范，还身教，常会听他叫——
“放松一点，肩不要太挺，松肩、垂肩，人放松，完全自然，对！现在好点了。”
“挺起腰板啊！怎幺缩下去了，腹部岂不更下坠？用点劲嘛！是辛苦些，但人窈窕了谁得益？”
“拳不用握得太紧，来，先放开手，五只手指分开，放松，全放松，然后手指慢慢向内合起，四指并合，大拇指压在四指之上，中间是不是留了一个长圆圈，这种拳，中文叫空心拳。”
“碧姬，快闭上嘴，你怎能用口吸气，我说过用鼻子随意呼吸，双唇要轻闭，记着了。”
“现在轻慢地把拳放开，五指自然伸直，不可硬撑手指，碧姬，手指放软，你总是自制凤爪，硬撑撑，唔！好一点，继续，指与指留空间，碧姬，别撑太开啊，顺着有缝就是，拇指与食指的空间要圆，中文叫这部位为虎口。水晶做得不错。五指微微向内，气就从指间传入体内。再来，收拳，放拳，身体别摆动，马步要稳，水晶做得不错，再做五次，休息一会可以学第二式。”
休息时，碧姬抱怨：“辛SIR好偏心，我认真学，昨天求你教第二式你都不肯，说一天教一式。”
“是每天一式，昨天第一式，今天第二式。”大家坐在地板上，辛俊说过在练气功的时候不可喝冻饮。
“我是第二天，但水晶还是第一天来就可以一连学两式。”
“碧姬！”水晶低呼。
“不关你的事，如果辛SIR肯承认偏心，我真没有话说。”
“我没有偏心，我是两个同时一起教，又没有特别教水晶，是她学得好。”
“你是说我笨，学不好。”
“你不笨，你也很聪明，只是水晶比你更聪明，可能她在学校喜欢运动，所以领悟力特别高，接收讯息快，不过，今天特别，明天开始，我仍会每天教一式。”
“其实，最好每周三式，”水晶说：“我们没理由要你天天忙，碧姬上课那一天我们一起吃饭后，来府上学功，其它日子不好意思再烦你。”
“我同意。”碧姬立刻说：“而且我们还要交学费，我们不要白占便宜。”
“水晶的提议我认为有道理，因为以后的招式比较困难，学了还要自己练习，隔一天再练另一式效果更好。但，学费我不会接受。”
“哪有不收学费的老师？”
“不错，我是碧姬的老师，但，我也是你们两位的朋友，当然，这只是我单方面的想法，如果你们也当我是朋友，就不要提学费的事。”
“我能做辛SIR的朋友，实在太荣幸了。”
“你呢？水晶。”
“我也是，因为，现在我也是你的学生。”
“那好，休息完了，要学第二招式。”
自从结婚之后，水晶完全没有运动，近年更是吃饱了便睡，睡醒了又吃，再加上夫妻生活不协调，精神忧郁，虽然，水晶没有什幺病痛，但也会偶尔有点头重、疲倦、月经不调，内心烦躁。
她学功还每天早晚练功，虽然短短几天，一共也只不过学了三式，但她觉得整个人也精神起来，活力十足，连心情也愉快了。
婵姐替她梳头，还低叫：“哎唷！少奶，你学的是什幺神功？你的皮肤真有光彩，比前更细嫩。”
她也感到自己面有光彩，聊天时对辛俊说，辛俊告诉她：“我早说过练这气功对皮肤有健肤美肤作用，以后连面色也会红润，而且你每天练功，心灵有了寄托，不再无所事事，对精神和心情都有极大稗益，运动对人类贡献最大。”
“我每天来学功和练功都很顺利，在家里就麻烦些，既然练气功是长久的事，我想在家里造个跳舞室，这样方便许多，对我更有帮助，是吗？”
“练气功和跳芭蕾舞不同，跳芭蕾舞要重姿势的技巧和花样，怎样才跳得更美。学气功，只要正确、放松、恒久便可，初期为了动作和姿势正确，有个跳舞室，对着四面镜是有帮助的�