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化的装备并不太多，普普通通的诸如什么沙袋圆木皮绳铁链杠铃哑铃轮胎木桩斧头之类的玩意倒塞得满满当当。
约翰逊的度假屋占地约四百多个平方，属于典型的美式风格，长方体三角顶，二层半标配，底下竖着许多立柱，作了防水防潮的悬空处理，方向正对着远处广阔无垠的大海。
高远同学还没来得及欣赏够呢，马上美国人民的办事效率又让他吃了一惊：约翰逊随便打个电话，在两个小时之内，突突突突，车来车往，前头他们卸货的地方就搭建出一处硕大的简易木棚来，被当做临时营地使用！呵呵，这些工人手脚之麻利，简直匪夷所思。
一点钟左右，在遮阳伞下用完午餐，高远沐浴着温暖的海风，感觉无比惬意。训练当然艰辛而漫长，可如果环境足够舒适的话，对缓解压力指定能起到很好的作用。
“嘿，哈哈，瞧瞧啊！”手靶师吉米大呼小叫道。
高远道：“怎么了伙计？”
吉米把笔记本电脑端来，放在圆桌上：“你我们和福尔曼都想到一块儿去啦。”
高远闻言凑近，只见屏幕中福尔曼正接受着采访。他满头大汗，手里提着把尺寸惊人的斧头，后边的背景正是阳光灿烂的海滩。
福尔曼微笑道：“露西亚岛是个好地方，气候宜人，我热爱这里，也热爱加勒比海滩。可唯一令我不太满意的就是这儿没有快餐车，我找不到炸鸡和可乐……当然，就算有我也不能吃，穆尔先生会杀了我的。”
（注：阿奇·穆尔，传奇人物，福尔曼的第一任主教练，年已八十余岁高龄，史上最凶悍的轻重量级拳王之一。他的职业生涯击倒过一百三十多位对手，是最恐怖的拼杀型重炮手，在福尔曼之前，最大年龄封王的世界纪录一直由穆尔保持。现实中正是穆尔一手打造了福尔曼，陪着他走向巅峰陪着他复出陪着他再次迈向辉煌的，牛逼的徒弟当然需要牛逼的师父来带，福尔曼能有今天，穆尔功不可没。）
记者问道：“方便透露一下体重吗拳王先生？”
福尔曼想想道：“我猜应该有两百七十二磅，或者更多……但那完全不要紧，穆尔给我准备了各种套餐，比如说沙滩跑砍木桩练举重等等，用不着三个星期，我就能瘦下去。”
记者最后道：“你想和自己的对手高远说些什么？”
福尔曼装出凶狠的模样，凑近镜头道：“嘿，年轻人，你有难啦！只要我能减到二百六十磅之下，我将轻易把你撕成碎片，你逃不掉的……”话刚说完，他做个鬼脸，哈哈大笑。
采访视频结束之后，高远也跟着咧嘴而笑。
嘿嘿，“汉堡之王”不能敞开肚子随便吃喝，对老福而言是种多么残忍的酷刑啊，作为一个管不住嘴巴的脂肪型拳手，他年青时代都找不出漂亮肌肉的。
吉米道：“福尔曼移师加勒比海滩，已经启动训练了，我们在营地选择方面可谓不谋而合。哦，这真令人吃惊，距离比赛还有两个多月，他很少这么勤奋过！”
高远敛起笑容道：“这说明福尔曼对最后一战万分重视，们也得加把劲儿了。”
吉米道：“嗯。”
从第二天一早，高远正式开始投入热火朝天的备战，抛洒汗水。
福尔曼“年老体衰”，度较慢，但高远并不打算准备借鉴莫里森舒尔茨之流的战术，那种逃窜式的风格是对自己以及对福尔曼最大的侮辱。当然，性格决定最终打法，森里迪克·鲍大卫·图阿，他们啥时候退缩过？
明明靠“跑马拉松”就可以赢得非常简单，但高远却选择了一条愚蠢的死路，他所有的训练课程目的只有一个：对攻！死磕！他要用自己的方式来致敬这位伟大的传奇，并亲手将福尔曼“送走”。
两代生猛无畏的重炮手，即将拉开“生死一舞”的壮烈序幕……
第二百六十章 一切都是为了进攻
第一天的常规备战之后，团队成员们聚在一起，观摩参战对手的拳赛视频，以求寻找破绽，便于调整课程计划，作出针对性训练。
电脑屏幕里，正播着霍利菲尔德vs福尔曼。这场经典的世纪之战，高远至少研究过几十遍，但每一次看，却都有新的领悟。
表面上，霍利菲尔德依靠灵活的步法、犀利的刺拳、快如闪电的右直拳、眼花缭乱的组合拳大胜对手，实际却蕴含着极其深邃而玄妙的内容。
福尔曼用火车式的推进，限制了霍利菲尔德的前后移动范围；用独一无二的“叠臂”防守，破坏了霍利菲尔德的左右勾拳、左右击肋拳、以及击腹拳；用招牌式的双臂前推，化解了霍利菲尔德的贴靠以及搂抱。就战术和技术而言，福尔曼做得相当到位，展示出了“似笨实佳”、举重若轻的大师风采。
如果倒转二十年，福尔曼仍旧拥有年轻时的速度，那么霍利菲尔德的下场将会如何？嗯，非常难以预测，但福尔曼的赢面无疑会大上很多。
老教练赛德勒瞅瞅高远，皱眉开口道：“这真令人苦恼，福尔曼是独一无二的，没有任何拳手可以模仿。我为你准备了五名陪练手，他们其实足够优秀，可估计效果只能似是而非。”
高远摸着下巴道：“没错，福尔曼只此一个，无法复制。一旦展开对攻的话，福尔曼的‘叠臂’防守正克我击肋拳法的路子，我的身体打击将会失去意义，低位勾拳也就全然报废了。”
副教练约翰逊说道：“所以，我们仍然要多多练习刺拳，刺拳接直拳、刺拳接摆拳、一二连击、直拳连击，尽全力突袭福尔曼的面部。由于抗击打能力出众，福尔曼实际上对头部的防守显得比较松散，这一点霍利菲尔德就做的相当之漂亮，他的短拳总能频频得手，很快就建立了优势。”
体能师布鲁斯插嘴道：“战术你们来定，体能储备由我负责。福尔曼的耐力大家都知道，比赛很可能会打满十二个回合的。这注定是一场漫长而艰苦的战役，我们得延长训练时间、增加训练强度，尽量锻炼在后半程缺氧状态下的进攻能力。”
伙伴们齐齐点头，人人面色凝重。
进攻、进攻、进攻！
他们制定的一切计划，全部是为了搏杀，他们付出的所有努力，全部是为了血拼福尔曼。如果今晚会议的内容传扬出去，那么估计全世界所有的拳迷都将集体石化、目瞪口呆。
福尔曼是何等人物？
“魔鬼”、“坦克”、“凿岩机”，史上最凶悍的恐怖杀手之一！
年青鼎盛时：他一路挥刀，五年未败，没有任何对手能够抵挡他四个回合的轰击！打败过阿里的弗雷泽，被他两个回合劈倒六次，拱手交出王位；打碎阿里下巴的诺顿，被他两个回合砸晕上十分钟，差点搞出人命；
中年复出时：他所向披靡，威名赫赫，连续获胜二十余场，几乎击倒了所有对手，三回合打翻著名白人拳手库尼、两回合粉碎世界前十罗德里格斯、八回合砸翻世界前八柯查、十回合揍晕双冠王穆勒……
用“游击战”打败福尔曼“很简单”，莫里森、舒尔茨都玩儿得挺溜，可如果想硬碰硬正面对轰“魔鬼”取胜，这里头的难度就像痴人说梦，天荒夜谈……
翌日开始，团队成员们给高远加强或增添了几样训练课程。
第一样：增添双人健身球推击训练。
为了抵挡福尔曼可怕的双臂推击、肩膀顶撞的力量，布鲁斯竟然找了个体重重达三百多磅的大胖子过来，帮助高远练习“角力”。即两人抱着同一个健身球，利用肩部的力量互相“顶牛”推击，看谁先把推出圈子。这么搞可以增强爆发力，锻炼肩部以下几乎所有的肌肉，尤其是对小腿和腰腹大有好处。
第二样：增添趣味沙滩羽毛球训练。
看着和拳击没啥关系，纯属搞笑，实则极耗体力，更能锻炼手、眼、步、的配合与耐力、协调性。
第三样：增添腿部综合训练。
拥有两条强壮的大腿，对于职业拳手的重要意义自然不用多说。布鲁斯的菜单里列出了长长一串诸如跳箱子、高抬腿、皮绳提拉、以及各类姿势的负重提踵项目。
（提踵：说白了就是抬起脚后跟，用脚尖沾地。）
第四样：加强颈部肌肉训练。
泰森、图阿他们为啥抗揍，很简单，要么脖子粗、要么没脖子。颈部肌肉可以有效抵消重拳带来的冲击，是遭遇头部打击时最重要的屏障，绝对不能忽略。福尔曼的力量堪称排山倒海，被他打中那还得了？至于训练方法无非就几种，头部倒立动作、头桥动作、后仰式健身球头桥动作，头部上下提拉重物、嘴咬重物上下提拉……
（注：这个所谓的重物，往往都是由绳索或铁链系着杠铃片制成，方便增减分量。有的拳手还喜欢把它做成帽子，戴在脑袋上。）
第五样：加强腰腹抗击打训练。
福尔曼特别喜欢向对手的腹部发拳，这地方如果一再遭受轰击，后果非常严重，会出现体力减弱、移动变慢、呼吸困难、双脚发软、恶心欲吐等严重反应。高远的方法说来简单粗暴，他靠在墙边抽紧肌肉，让陪练手上来轮番用勾拳击打自己，从轻到重，从慢到快，一拳接着一拳，一直揍到顶不住为止。
第六样：加强右手直拳训练。
福尔曼的独特抱架正克各种勾拳、弧线拳，那么，后手直拳就成了杀伤他的最有效武器。霍利菲尔德、莫里森、舒尔茨都是这样做的，命中率很高，赛后老福的脸上被打得肿胀不堪，受创现象非常严重。他们哥仨并不具备恐怖的原始力量，更无法一锤定音干掉强壮的福尔曼，可如果换上力拔山兮的高拳王来，结局或许将是另外一种样子。
至于别的，例行的负重长跑、梨球训练、跳绳训练、反应训练、轮胎训练、手靶训练、杠铃训练、伐木