按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
因为力量这个东西，真的不是说这几天可以训练的出来的。
而且国内对力量的训练也很有一套，像是宋惟他们的力量，都是这么练出来的。
所以现在的体能训练，多数以这些东西为主，而不太练力量。
宋惟今天的表现要比昨天还要好，他的体能要比昨天充沛，所以表现的也更佳。
就算是杰瑞…鲍威尔都不得不说，这个宋惟的实力，真心跟那些NBA新秀差不多了。
可能比起一些身体素质老妖，宋惟还不够看，但是他的身体素质，真心不比那些大一或者是牛X的高中生弱，在全美，20岁以下比宋惟强的人，还真就没有多少。
除了那几个这几年，或者是后几年的状元人选之外，宋惟的实力绝对可以排在中上。
而最让杰瑞…鲍威尔惊讶的是，宋惟的身体素质已经这么强了，可是在教完了他这些东西之后，他的身体素质还在慢慢的增加，他的速度和脚下的灵活性，明显要比来这里之前强一些。
两天的训练，就足够让他变强一些，这样肉眼可见的变强速度，真心是有些太恐怖了。
但是达也正是杰瑞…鲍威尔和保罗…约翰最喜欢看到的东西。
而昨天挨骂的王西斌他们，今天也很拼命，他们的天赋和拼命的态度，稍微的改变了一下在教练眼中的看法，随着上午的训练结束，第一天的淘汰名单也出来了，白队这边，第一天淘汰的人叫做宋雪森，而黑队那边，听说第一天淘汰的人是陈晓闻。
有人淘汰了之后，其他的人就训练的更加的卖力了，虽然他们都知道，这只是杀鸡给猴看的意思，但是所有的人都宁可当猴，也不愿意去当那只被杀的鸡。
可是在中午吃过了饭之后，宋惟的问题就又来了，上午是体能训练，但是下午是投篮训练。
在投篮训练的时候，宋惟的命中率依然那么的可悲。
“嗨，曼，你在耍我吗？”终于在宋惟连续五个球不进之后，那边的杰瑞…鲍威尔有些生气了，指着宋惟一脸严厉的说道，而看到杰瑞的样子，宋惟无奈的舔了舔嘴唇，不是他不愿意好好的学，而是他真的没有办法在空中，像是他想的那样来控制自己的身体。
“先不要着急，我跟他谈一下！”正当宋惟已经做好了准备接受杰瑞的训话的时候，那边的马教练竟然走了过来，对着杰瑞说了一句，虽然说这里是米国，马教练更像是一个助理教练，但是在名义上，他跟保罗…约翰是在同一水平线上的，所以马教练出面了，那边的杰瑞不得不给他一个面子，让马教练把宋惟带走了，而其他的人继续练习着投篮。
“坐吧！”来到了球馆的外面，马教练直接坐在了那边的石阶上，同时对着宋惟说道。
宋惟有些奇怪，这个马教练找自己干什么，难道因为投篮训练不好？就要把自己赶回去了？
想到了这里，宋惟的心脏没由来的有些紧张，坐在那里，也不知道说什么才好了。
虽然说宋惟很早熟，也很坚强，但是毕竟还是一个孩子，碰到了这事，他也不知道说什么好。
“不要那么紧张，放心吧，以你的实力和态度，想要被淘汰也不是一件容易的事情，我过来找你，主要是想听听看，你为什么总是学不好投篮呢？”看着宋惟一眼，马教练就看出了他心里面的小九九，有些奇怪的向着宋惟问道，而听到了马教练的话，宋惟犹豫了一下，还是决定跟他说吧！毕竟这个事自己闷着，也没有办法解决的。
“我从小跟着我爷爷在山里面长大，我爷爷会武术，所以从小就教我练武…………然后我就发现，我在空中很难掌握平衡，原本去年夏天，我的水平就已经进阶了，可以勉强的在空中保持平衡了，不过要求就是我的重心不可以变，而且不能跳的太高，也不可以在空中选择自己的出手点，除了上篮之外，想要有滞空，几乎不可能，想要像正常人一样跳投，我还做不到！”想了想，宋惟还是把自己的情况，跟马教练说了。
听到了宋惟的话，马教练有些奇怪的看着他，武术？这个词，还真有一点玄幻的意思。
都是成年人，马教练也听说过武术的问题，但是现在武术，基本上都是一种表演性质的东西了，现在还有人把这个东西当成实战的在用吗？所以听了宋惟的话，他的第一个想法，就是宋惟在唬自己，而宋惟也看到了他眼中的不信任，无奈的叹了一口气。
这个事，确实是很难让人相信，但他说的可是实话啊！
“嗯，既然
第三百五十三章：不信？那就试试！
第355节 第三百五十三章：不信？那就试试！
“窝特？拆尼子控福？亲爱的马，你确定你在说什么吗？”看着面前的马教练，那边的保罗…约翰不禁有些奇怪的问道，其实不仅是他，那边的杰瑞…鲍威尔也不禁有些奇怪的看着他。
回到了球馆里面之后，宋惟就去练习投篮了，而马教练则找到了杰瑞和保罗，跟他们说起了宋惟的问题，但是听到了马教练的话，那边的保罗和杰瑞明显不相信。
“我很确定，宋惟从小练武，所以他没有办法在空中保持自己的重心，可能是调整自己的重心，这也是因为什么，他其他的东西都是顶级的，但是跳投只有三流的关系。”看着面前的保罗…约翰和杰瑞…鲍威尔那边的马教练一脸认真的说道。
而听到了马教练的话，那边的两个黑人对视了一眼，分明从对方的眼中看出了一丝不相信。
“亲爱的马，不是我不信任你们，而是因为这种东西，原本就是玄之又玄的东西，我希望你可以慎重！”这些搞体育的人，哪有不知道拆尼子控福的，虽然大多数的米国人，还是认为拆尼子控福，就像是他们在电影院里面看到的那样，成天到处的飞的那种。
可是这些人可不会这么想，这些人去过华夏，所以他们知道‘控福’那种东西就是一个表演的东西，虽然说看起来很唬人，很厉害，但是本身的实战性并不高。
“就算他真的练了控福，他也应该可以满天飞才对啊，你们的电影里面都是这么演的！”听到那边的保罗…约翰的话，这边的杰瑞…鲍威尔也不禁有些好奇的说道。
而且他们也听说过，练控福，跟打篮球有什么关系？应该在空中更厉害才对啊。
他应该在空中可以坚持很久，玩几个720度大风车才对，不应该像是现在这样，连进一个球都困难，听到了杰瑞的话，那边的马教练无奈的耸了耸肩，看起来电影害人不浅啊。
“宋惟确实是练过武，所以导致他在空中很难保持平衡，如果你们不信的话，可以让他过来说一下！”看到这二人的样子，那边的马教练其实也有一些生气了，直接对着他们说道。
而听到了马教练的话，那边的二人研究了一下，还是决定看看，派翻译把宋惟叫了过来之后，他们就直接说出了自己的疑惑。
“宋，听说你是练控福的？”听着翻译的话，宋惟轻轻的点了点头，他知道这个东**不住。
“那你的跳投不行，是因为练了控福的关系？”听着那边保罗…约翰随后的话，宋惟又点了点头，其实这也不是什么秘密了，他的跳投确实是跟他的功夫有关。
“宋，说实话，我很难相信这是真的，除非你可以表现给我们看！”这时旁边的杰瑞…鲍威尔说话了，听到了杰瑞…鲍威尔的话，那边的宋惟叹了一口气。
“你们说，要怎么弄吧！”看着面前的二人，宋惟耸了耸肩膀对着他们说道。
“这样吧，表现什么的，我们也看过，我们要看实战性的，当然了，我们会保护你的安全的，只要你可以把这个家伙打倒，就行了！”杰瑞的眼睛一转，他把目光看向了旁边的陪练。
也就是那个拿着大垫子撞人的那个陪练，要知道这个陪练的力量可是很大的。
因为他撞人可不是撞一下，而是要撞很多下，宋惟他们一共有十二个人，他们每进一个球之后，可以休息，但是他不可以，所以他的力量和耐力都极强。
听到了杰瑞的话，那边的宋惟有些惊讶的看着那边的陪练，而陪练也有一些意外。
“你确定？”指着自己，陪练看向了那边的杰瑞，他真的没有想到，这个时候竟然被推出来了，而杰瑞只是笑着拍了拍他的肩膀，对着他小声的说了起来。
“兄弟，你不会真的认为这个年轻的小伙子身上有控福吧，如果有的话，他还练什么篮球啊，早就去当武师了！兄弟，估计他就是找马过来演戏，而逃避训练的，这样的年轻人我见多了！不要在意，让我们来拆穿他吧！”听到了杰瑞…鲍威尔的话，那边的陪练想了一下之后，点了点头，确实他也不太相信宋惟的身上有功夫，即将说要试试看，那就来试试吧！“好了，我们就来试试吧！”看到陪练也同意了，那边的保罗…约翰笑着说道。
随后几人去外面，只留下了一个教练在体育馆里面，看着其他的11个学生，不要让他们偷懒，而剩下的人都带着宋惟去了后面的一个类似于仓库的地方。
在那里他们先摆放了几个垫子，以防到时候有人受伤，然后给那个陪练找了一个真皮的垫子。
要知道，在训练的时候，这个陪练拿的只是布垫而已，就算是这样也把那些人撞的东倒西歪的，如果他拿皮垫撞的话，估计这些人几乎就不太可能进球了，当然宋惟不在此列。
“规则很简单，只要你打倒他，就算赢了！其间他不会出手，当然了，你的攻击并不是不限次数的，在我们感觉你没有机会之后，我们就会叫停，其他的就看你的了。”看着那边已经做好准备的陪练，旁边的保罗…约翰对着宋惟说道，听到了翻译的话，宋惟深呼了一口气。
随后在垫子的另外一边，做好了他家传鹰拳的起始动作，虽然说鹰拳讲究的是一个狠辣，速度、敏捷和精准度比较重要，对