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女孩的绝佳好书-第5章

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3.系上围裙,把头发梳到后面去(可以考虑戴大厨帽)。

4.把你已选好的食谱拿出来再读一遍,以确保准确无误。

5.把你将用到的所有工具都准备就绪。

6.把所有的主料、配料都度量好,放进小玻璃碗里,或放到漂亮的托盘里,就像烹饪节目中的大厨做的那样。

现在你准备好做……

周末

周末早餐是大的乐事了。周末,你不必匆匆忙忙地赶着去上学,你有时间可以好好款待一下自己了,而不必像平常那样只吃点麦片和水果,喝点酸奶之类的东西。

蛋在哪顿饭吃都行,但是在早餐吃是最理想的,因为它营养丰富,可以轻而易举地让你支撑到中午。如果条件允许的话,试着食用柴鸡蛋(放养的鸡下的蛋),因为工厂化农场里有肮脏的化学品,这些化学品会摧残我们的健康。

半熟蛋(溏心蛋)和烤面包(蘸料蛋)(供1人食用)

遵循与全熟煮蛋(煮硬的鸡蛋)相同的烹饪方法,从水沸腾时算起只煮3。5~4分钟。然后把它放进冷水里,这样做能使蛋皮剥起来变得更容易,而且不至于被烫着。(把蛋放在一个蛋杯里,用刀刃干净利落地切去蛋尖的一端,让四分之三部分留在蛋杯里。)然后用一茶匙把其余的撬开。把蛋壳的所有碎片都捡出去。蛋白应该是凝固的,蛋黄应该是软而黏的。如果蛋白色是透明的,呈胶凝状,这个蛋就没有煮熟,你千万不能吃。烤上两片面包,在上面抹上黄油,把面包切成手指大小的条状,蘸着鸡蛋吃。

《女孩的绝佳好书》 第一部分 美食厨艺大显身手(2)

炒鸡蛋(供1人食用)

所需原料

※少许牛奶※两个鸡蛋

※一大块黄油※盐和胡椒

把鸡蛋打在碗里,掺上牛奶,用叉子搅拌直到起沫。把一大块黄油放在小煮锅里,用中火把它熔化。倒入鸡蛋,用木勺轻轻地大幅度地翻动。

当鸡蛋不再是汤汤水水的时候,把它从锅里倒出来放在盘子上。记着,过一会儿鸡蛋还要继续炒,所以这时的技巧是掌握好火候——在鸡蛋似熟非熟的时候,把它倒出来。你要让鸡蛋柔软而不是带汤带水。无论如何要避免的是不要让鸡蛋过硬或过软。

蛋浆面包(供2人食用)

在美国,蛋浆面包叫做法式烤面包,尽管我们从未见过法国人如此制作或食用这种面包。

所需原料

※四片面包(精白面粉制成的)※橄榄油

※两个鸡蛋(已经搅拌好的)※黄油

※盐

你需要优质的白面包,把它切成厚片。把鸡蛋打在又大又浅的碗里,放一小撮盐,搅拌。把面包放进蛋浆里,一次放入两片。翻转面包,确保上面完全沾上了蛋浆。

炉子坐上大煎锅,由中火调至高火,倒入一勺橄榄油,适当搅动。把面包放进油里,一次放两片,每面煎2~3分钟,直到炸成金黄色为止。趁着面包还热,在上面抹些黄油,黄油会很快融化。嗯,好香哟!

用煮蛋器煮鸡蛋(供1人食用)

这需要一个煮蛋器。它是一个像小杯子一样的陶瓷容器,有个螺丝扣的盖子,上面通常装饰着花草的图案。

把锅里的水烧开。在煮蛋器的内壁四周抹上黄油。把一个大鸡蛋(或者两个小鸡蛋)打进煮蛋器里。如果你喜欢的话,还可以加入一小块奶油和作料。拧上盖子(别拧太紧,否则你呆会儿再也打不开它了),把煮蛋器放进沸腾的水里,水应该没过煮蛋器的一半以上。煮上10分钟左右(需要有个计时器,以便准确把握时间)。

用木勺的把儿钩住盖子上的环,把煮蛋器从水里拎出来。把它立在盘子上,冷却几分钟(你能在这段空闲时间里,把烤面包准备好)。把盖子拧下来,开吃了。用煮蛋器煮出的鸡蛋有点儿像水煮蛋的普通味道,但会更好吃一些。因为不存在对蛋壳的胡乱拨弄。

全熟煮蛋(煮硬的鸡蛋)(1人1个蛋)

全熟煮蛋是供午餐或者野餐食用的绝好美食。记住,野外午餐不是只在温暖的夏日户外才能有。当需要让自己高兴起来的时候,你可以在二月份来个愉快的户外地毯野餐,那简直是美好绝伦。

把鸡蛋放进锅里,倒上凉水,没过鸡蛋。开火加热连续速煮,待水沸腾(就像女巫的大锅里的水一样翻滚)后开始倒计时。中等大小的鸡蛋需要煮6分钟,更大的需要多煮一两分钟。煮熟后,把热水倒掉,把鸡蛋放到一碗凉水里,等上几分钟,然后拿出来。准备好了的话,就把蛋皮剥了,用手拿着蘸盐吃。

全熟煮蛋可以用来做很好的蛋黄酱。单吃也行:剥了皮,一分为二,放在盘子里。也可以就着蛋黄酱吃:给杯子里舀些蛋黄酱,每两个鸡蛋需要一茶匙蛋黄酱。一次倒一茶匙水,搅拌,直到足够稀为止。把稀释过的蛋黄酱浇在煮蛋上。

香肠三明治(供1人食用)

《女孩的绝佳好书》 第一部分 美食厨艺大显身手(3)

给香肠加工的最容易和最安全的方法是把它搁在烤盆里,放进烤箱里烤。在190℃(5挡)的状态下,优质的肥香肠要烤40分钟左右;小一点的香肠要烤25分钟左右。

在烤香肠的这段时间里,给面包抹上黄油再加点番茄酱。香肠烤好后,把它们竖着切成两半,放在面包上;在上面再加一片面包,这样就做成了三明治。快趁热吃吧。

熏肉三明治(供1人食用)

把两片熏猪肉放在烤架下,每面用高火烤2~3分钟。把面包切成厚片儿,上面抹上柔软的黄油。把熏肉片放在一片面包上,再在上面加上一片面包,切成两份或若干份,然后开吃。

土豆蛋糕(约做4个)

所需原料

※两杯捣烂的土豆泥※一个鸡蛋(搅拌好的)

※半杯纯白面粉※橄榄油

※盐※黄油

土豆蛋糕美味可口而且简单易做,特别是如果你的冰箱里还有些剩余的土豆泥。如果没有,拿两个粉白的大土豆,切成块放在盐水里煮20分钟。然后沥水,让它完全干透。和着一小块黄油把土豆捣烂。用木勺把所有原料都混合在一起。给面板上撒点白面,在面板上把面团揉成约1厘米厚的面饼,把它切成正方形或三角形。在面板上再撒少量的面粉,把蛋糕的两侧放在面粉上轻压,以便两面都有薄薄的一层面粉。在锅里倒上少量的橄榄油,用中火,每面煎两分钟,直到炸成金色,就着黄油吃。奇_…_書*…*网…QISuu。cOm

鹰嘴豆柠檬汁(供4人食用)

所需原料

※一听鹰嘴豆※一瓣蒜

※两大杯橄榄油※半杯柠檬汁

※一把香芹※海盐

把所有原料都放进电动搅拌器里,快速搅拌30秒钟左右。你要让它搅得粗些,不要搅得太细。就着烤好的空心圆面包吃,或者用玉米粉圆饼薯条蘸着吃,都是很可口的。

蓝莓果汁(供2人食用)

所需原料

※一玻璃杯苹果汁(中号杯)

※5茶匙原味酸奶

※一根香蕉

※一玻璃杯蓝莓(中号杯)

※一茶匙蜂蜜(可有可无)

除蜂蜜之外,把所有原料都倒入搅拌器里,快速搅拌直到均匀。如果你喜欢的话,可以加入一勺又软又黏的蜂蜜,这样可以尝起来更甜。还可以放上些小冰块,八五八书房或提前把蓝莓冷冻上,让果汁超凉。

早餐时来杯蓝莓果汁既健康又美味,还有一种特别好看的颜色。

茶点

地道的英式茶点是生活的一大乐事,应该有三明治、饼干和蛋糕,如果你不喜欢喝茶,可以改喝自制的柠檬汁。

杯形蛋糕(仙女蛋糕)(约做10块)

所需原料及工具

※杯形蛋糕盒(数个)

※125克黄油

※125克精白砂糖

※两个中等大小的鸡蛋

※125克自发面粉

※一茶匙香草精

首先,把烤炉预热至180℃(4挡)。把杯形蛋糕盒垫在杯形蛋糕烤模上。

用木勺把黄油和糖打成奶油状直到均匀、松软为止。放上鸡蛋,一次打一个,把鸡蛋均匀地搅拌进去。同时加入几餐勺面粉,防止面糊凝固。然后滴入香草精。用金属勺掺入面粉。然后用餐勺把调好的面糊舀进每个杯形糕饼盒当中,别太满,留点空间便于它们发酵。

烤18~20分钟。当它们发起来,变成金色,摸起来结实时,就算做好了。把它们放在金属架上晾凉。

如果你喜欢的话,可以给它们加上糖霜……

《女孩的绝佳好书》 第一部分 美丽春天的秘密(1)

传统上讲,春天始于雪花莲最早开花的时节——通常在二月初左右。春天伊始,万物复苏,竞相生长——花朵、叶子、果树、活蹦乱跳的小羊羔、小兔子、幼鸟,还有许许多多大自然母亲能够幻想出的任何其他漂亮可爱的小生灵。春天的空气闻起来也与众不同,风也不再那么刺骨了,天也慢慢开始变长了。

春天要寻觅的东西

布谷鸟

布谷鸟那清脆、特别的叫声(通常是在三月初)是春天真的已经到来了的最早标志。

传说中,当每年的春天第一次听到布谷鸟叫时,你如果迎着太阳跑三圈,在这一年以后的时间里,你就会有好运。如果听到布谷鸟在右边,你会有好运气;如果听到布谷鸟在左边,你也许就没那么走运了。

有人认为第一次听到布谷鸟叫时,你应该跑到最近的大门口,坐在最高的栅栏上——如果不这么做,你会在这一年以后的时间里变成糟糕的懒汉。这或许与以下事实有密切关系:布谷鸟是尽人皆知的懒鸟。它把蛋下在其他鸟的巢里,然后就飞走,让不起疑心的鸟巢主人卧在它的蛋上,结果孵出来的却是小布谷鸟——所以说布谷鸟不但懒惰,而且还是个坏妈妈。

布谷鸟普遍带有这种讨厌的行为,所以它们总是躲躲闪闪的,正因为如此你才更可能听见它们而不是看见它们。如果真的让你看见(它们是灰色的,肚子上带有白色和灰色的条纹,尾巴尖尖的,和鸽子差不多大),那就在你的头顶上放块石头,尽可能快地跑。石头从头顶上落下时,给落点标上记号。转天你回来时,会在石头下面
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