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若是能够大量吸纳天地灵气，转化为体内的先天真气，想要做到辟谷轻松之极。
因为维持身体的能量，都可以通过吸纳外头的天地灵气补充么，还要吃什么食物？
事实上，先天高手的食量依旧不小，这还是能够吸纳部分天地灵气补充的缘故，不然一个个先天高手都将变成彻彻底底的大饭桶。
另外，若是全靠吸纳天地灵气，转化为体内先天真气的话，其实对先天高手本身的境界提升，并没有多少促进作用。
修炼真气的过程，其实和修炼内家拳的最后结果都是一样的，人为的提升自身精气神。不管是量还是质都要提升。
人的精气神三宝联系紧密，不管是修炼内功心法还是修炼内家拳的手段，都是增强气血能量，也就是精气的过程。
最后通过精气和神的神秘联系，达到共同提升的目的。
显然，若是能够直接吸纳天地灵气补充自身能量，转化为先天真气的话，就达不到提升身体精气的目的，自然也不用指望能够锻炼提升神秘的神。
再说了，先天灵气的等级何其之高，又怎么可能是寻常血肉身躯，能够经受得住其折腾？
要知道，陈英在水浒世界，有星光入体的经验。
星光作为天地灵气的一种，想要接纳都得达到一定水准的身体素质，不然那就不是提升身体素质，而是自杀行径了。
想来，天地灵气也不是想吸纳，就能轻易吸纳的，对于身体素质的要求可不简单。
身体素质达不到一定水准，天地灵气入体不仅不是什么好事，相反对身体的负担和压迫将十分惊人。
搞不好，甚至可能会损伤自身根本，所以天地灵气不是那么好引导入体的。
最多，也就是达到标准的神魂力量，沾染了天地灵气的某些气息，然后和体内精气转化的真气，融合而成的先天真气。
也就是说，先天真气的主要来源，还是在于自身的精气，起码眼下陈雄还处于这种状态。
弄清楚这些，接下来指点陈雄修炼，就轻松简单得多，按照提升身体素质，也就是精和气的方面下手，就一定没有问题
第五百零八章 进化版熊拳
“修炼内家拳？”
陈雄一脸疑惑，不解道：“三哥，没这个必要吧？”
因为身体精气不够充盈，陈英指点他修炼内家拳，加强一下身体素质。
“又不是叫你从头开始修炼，只是修炼内家拳的搬运气血之法，还有一些增强五脏六腑的手段罢了！”
白眼一翻，陈英没好气道：“你练不练？”
“练练练，三哥怎么说我就怎么练！”
感受到了陈英眼中的不善和不耐，陈雄心头微惊不敢怠慢，连连点头应承下来。
有陈英这样的内家拳大宗师，亲自替老四陈雄增强身体素质，加上内家拳的气血搬运之法配合，效果相当明显。
只用了区区半个月时间，陈雄的身体便整整强健一圈。
单用肉眼就能看出，他比来时的气色，还有身体状况都要强不少，起码跟来的随从就是这么说的。
叫陈雄欣喜的是，体内先天真气的产生速度，能够清晰感应到提升了不少。
这很夸张！
要知道，来之前他还请飞马堂分部大长老仔细检查过修炼状况。对方表示他的修炼速度，已经达到了所修内功心法的高速状态，没办法更进一步了。
可眼下，每天体内修炼产生的先天真气，确确实实比以往多了一些，他可以十分清晰的感应到这点。
也就是说，只区区半个月时间，三哥便帮助他的修炼速度，超越了飞马堂资深大长老的认知。
心中又惊又喜……
惊的是锻炼效果也太夸张了吧，就凭借每天修炼多出来的先天真气，他估摸着用不着半年，就能顺利踏入先天中期。
喜的自然是实力和境界提升就在眼前，果然这次巴巴跑来飞狐径领，一点都没来错。
若是按照以往的修炼进度，想要进入先天中期，没有一年半想都别想，这还得是一切顺利的前提下。
看到了实实在在的效果，陈雄的热情更加高涨，对于三哥陈英的某些看似荒谬的举措，也没了什么疑惑。
眼下，对他来说提升实力乃是第一位的大事。
至于追根究底的事情，等实力强大到了一定地步，再慢慢琢磨也不迟。
他也不是傻子，三哥拿他做实验，收集到的数据，以及观察到的情况，肯定能够用在旁人身上。
这样的重要信息，绝对能叫一个专门修炼内功心法的家族兴盛起来，起码能够源源不断的培养先天高手。
眼下，能够做到这一点的势力，无不是主世界的顶尖存在，就是以陈雄的出身以及拥有的资源，也不是能够轻易接触到的。
……
陈英正忙着帮老四陈雄提升实力，记录一些想法和实验数据的时候，外头也并不平静。
飞狐径倒没发生特别之事，最引人注目的消息，就是莲花宗僧人，通过公共擂台打出了名气，并且按照规矩向领主府购买一座小山头，打算建造化生寺。
也不知道是不是故意的，莲花宗的和尚所买山头，正好和数十里外的青云观所在山头两两相对。
莲花宗的名头还是相当唬人的，起码外人不敢像陈英这般轻易无视。
据闻，见莲花宗的高手，都屈尊降贵在飞狐径落脚，引起了北地一干大佬的特别关注。
他们还以为飞狐径，有什么特别的地方。
一时间，往来飞狐径的各路人马数量大增，倒是叫飞狐径的商业更上一层楼。
对此，正忙活着的陈英不甚在意……
还是那句话，只要莲花宗门人愿意遵守飞狐径的规矩，陈英就没有拒人于千里之外的道理。
至于外头的猜测和疑惑，他根本就没在意。
倒是便宜父亲陈龙城，主动来信询问情况，他就按照发生过的事情，在回信中简单述说一通，也就如此了。
要他特别关注一干不相关人等的事情，还没那么空闲。
有时间的话，好好修炼提升自我，研究迅速变化的天地环境，不好么？
飞狐径这边，虽然越来越是繁华，可人口数量摆在这，地理位置也过于偏僻了。
在陈英没有开启轨道交通模式之前，与外界的交流都相当麻烦，发展潜力受到了极大限制。
尽管飞狐径慢慢受到北地大佬关注，却还没到当做重点关注目标对待。
加上飞狐径全民练武，本身实力足够弹压宵小，局面稳定十分安宁，没出什么幺蛾子。
熊大壮这厮已经锻炼出来了，实在太过适合修炼内家拳的熊拳，一身实力犹如做了火箭般提升。
在他代表飞狐径，参加一年一度的塞外部落群勇士大会，并且一举夺得大会冠军后，陈英给了他一颗利用成熟朱果，泡制出来的凝元丹。
在陈英的指导帮助下，这厮吞服丹药后，实力进一步膨胀，一下子达到了内家拳罡劲巅峰层次。
成为了继刀狂凌风后，飞狐径又一代表性强者！
这厮单凭身高体壮，威慑力便比当初的凌风要强横得多。
起码，莲花宗那几位僧人，在他手上基本上连十招都难以走过，放在整个北地也是顶尖强者。
本来，陈英想让熊大壮，学习自己的提升方式。
通过对身体细微部位的继续锻炼，使得整个身体素质达到协调一致，平衡统一的程度，继而达到继续挖潜的目的。
只是，经过试验这厮并不适合如此精细的继续挖潜锻炼。
他的神魂力量，虽然比之寻常武者强大太多，可比起陈英却又大有不如，更别说能对身体不常锻炼的细微位置，做到精确观察以及锤炼的效果。
他更适应的是，那种按部就班大开大合的锻炼模式。
好在，陈英也不是没有办法……
不是强行突破内家拳神之境界，就连陈英自己都没有进入过这个境界，可不敢叫熊大壮胡来。
这么好一个帮手，要是因为突破境界练废了，那才叫真正的可惜。
说句不客气的，熊大壮乃是陈英真正一手培养起来的嫡系心腹，可比之前的凌风要贴心得多。
凌风毕竟乃是一时气运之子，被陈勇招揽时本身实力就相当不凡，早就形成了桀骜不驯的脾气，不然也不会想着见识外面更广阔的世界。
熊大壮则是还没成年，实力只是明劲层次的时候，就加入了陈英手下的护卫队。
然后，在陈英组建的体系内慢慢提升，不仅是武艺的进步，也有地位的抬高，可以说乃是真正的心腹嫡系。
加上这厮心思单纯憨厚，对飞狐径领，或者说在陈英手下很有归属感，就算实力突飞猛进，也没起什么离开见识外面风景的念头。
这样的嫡系心腹，陈英自然舍得花费心思好好培养。
针对熊大壮的情况，陈英琢磨出了另一套提升办法……
主世界处于灵气复苏状态，天地灵气的活性越来越高，产生了许多不可思议的神奇存在。
之前，在北地城外的山谷庄园，专门收购的变异野兽就是其中最明显的例子。
话说，此时的主世界，相当于黄系武侠世界的程度。
黄系武侠世界，只有神秘的战神殿才有一头魔龙这样的神奇生物，便再也没有比较奇特的生灵存在。
可能主世界处于灵气复苏的特殊状态，才能源源不断产生变异凶兽这样的玩意。
在陈英看来，变异凶兽和普通野兽大有不同。
用个不太恰当的比喻，好似更高级的生物和低级生物之间的差别。
这些变异凶兽，在陈英眼中可是难得宝贝。
为了熊大壮的实力能够更进一步，陈英通过悬赏的方式，最后还让熊大壮亲自带队深入万里大雪山腹地，抓来了两大一小三只变异山林黑熊。
等将这三头，也就是一家子的山林黑熊安顿好后，陈英给熊大壮�